Kesehatan Mental

Personal responsibility atau tanggung jawab personal adalah suatu keyakinan bahwa manusia punya kemampuan untuk memilih dan mengendalikan tindakannya dan takdirnya. Agak terkesan seperti sombong ya, tapi bukan itu maksudnya. Kita sadar bahwa ada hal-hal...

Nggak kerasa Ramadhan udah berjalan beberapa hari ya guys. Bulan yang penuh berkah ini menjadi momen kita belajar untuk bisa mengendalikan diri yang erat kaitannya dengan mengendalikan soal hawa nafsu. Kata orang-orang di bulan...

Siapa yang mau hidup bahagia? Kalau ditanya begitu pasti orang menjawab, saya! saya! saya! Yap, bisa dibilang salah satu tujuan seseorang hidup ialah untuk bisa bahagia. Lalu bila ditanya lebih detil lagi, apa sih arti...

Stress merupakan sesuau yang tidak bisa lepas dari setiap kehidupan. Hampir semua orang pasti mengalami hal ini, baik itu anak kecil, remaja, dewasa maupun yang sudah usia tua. Sampai saat ini stress masih dipandang...